Program "Emosi"

Dalam program ini anda akan belajar "Cara-Cara Mengawal Stress", "Apa Yang Boleh dan Tidak Boleh Dikawal", "Memahami dan Mengubah Tingkah-Laku yang Tidak Diingini" dan "Cara-cara Berkomunikasi dengan Efektif".

Kami berharap bahawa dengan melihat video-video di bawah dan mempraktikkan kemahiran-kemahiran tersebut, anda dapat meningkatkan kesihatan minda dan emosi anda serta memperkukuhkan hubungan anda dengan keluarga anda 😊

Video

Sila tonton video di bawah: